Massage ayurvédique
Abhyanga (1h30)
Harmonisation du corps et de l'esprit
Ses bienfaits:
- harmonisation du corps et de l'esprit
- détoxifie les tissus grâce au travail de l'huile choisie en fonction de la constitution du corps (Doshas)
- favorise la circulation des fluides dans l'organisme et améliore les circulations sanguines et lymphatiques
- stimule la circulation énergétique
Massage crânien à l'huile
Shiro Abhyanga (30min)
Détente et circulation crânienne
Ses bienfaits:
- Activation de la circulation sanguine et lymphatique de la tête
- Apaisement des tensions musculaires et des fascias de la tête
- Relâchement et détente des tensions nerveuses
Détente du Corps et de l'Esprit (2h)
Relaxation et relâchement profond
Ses bienfaits:
- Libération des sentiments et des émotions cachées
- La mémoire corporelle est éveillée puis apaisée. On dit que ce massage est complémentaire aux psychothérapies.
- Détente générale loin des tracas du quotidien
- Stimulation sensorielle, relaxation musculaire
- Amélioration du drainage lymphatique
Détente du Corps et de l'Esprit (1h)
Zone ciblée Dos, Buste et Crâne
Relaxation et relâchement zone ciblée haut du buste
Ses bienfaits:
- Libération des sentiments et des émotions cachées
- La mémoire corporelle est éveillée puis apaisée. On dit que ce massage est complémentaire aux psychothérapies.
- Détente générale loin des tracas du quotidien
- Stimulation sensorielle, relaxation musculaire
- Amélioration du drainage lymphatique
Shiatsu (1h)
Rééquilibrer vos énergies
Rééquilibrer votre Qi
Ses bienfaits:
- Réduction de stress et des tensions, détente physique et psychique, et donc l’amélioration du bien-être.
- Le shiatsu rééquilibre le système nerveux autonome en apaisant le système sympathique.
- Stimulation et renforcement du système immunitaire
- Équilibrage du système énergétique
- Équilibrage de l'énergie des organes et viscères
Qi Neï Tsang
Abdominal (1h)
Détox, relance et rééquilibrage énergétique
Les bienfaits du massage Qi Nei Tsang :
- Améliore le fonctionnement digestif
- Aide à soulager les douleurs abdominales mais aussi de dos
- Aide à l'assouplissement des articulations du corps
- Prévient de la fatigue, du stress et des états dépressifs mineurs
- Renforce le système immunitaire
- Aide à une meilleure gestion des émotions et une détente globale
- Fait circuler l'énergie bloquée dans l'abdomen
- Élimine les toxines emmagasinés
Femme enceinte/Prénatal
(1h)
Relaxation et détente profonde
Ses bienfaits :
- une détente profonde qui va entraîner une respiration plus profonde et ralentie et donc un meilleur apport en oxygène et moins d’essoufflements
- relance la circulation au niveau des membres inférieurs pour une sensation jambes légères
- soulage les crampes dues à la compression des vaisseaux et au poids supplémentaire
- accepter les changements corporels et permettre à la future maman de se faire « materner »
- Les émotions étant démultipliées pendant la grossesse, le massage permet de prendre conscience de son état, de profiter du moment présent, et de ressentir un moment de partage intense avec son bébé.
Les contres indications:
- pas de massage possible sur le 1er trimestre et après le 8ème mois.
- hypertension et diabète
Massage Bébé (30min)
Atelier Massage Bébé (45min à 1h)
Relaxation avec Bébé
Les bienfaits du massage bébé:
- Créer un lien fort entre le parent et Bébé
- Stimulation du développement psychomoteur
- Stimulation du système immunitaire, circulatoire et lymphatique
- Il apaise le nourrisson et renforce le lien avec le monde.
- Il soulage les maux du nourrisson.
Carte Cadeau
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Massage Drainant Membres Inférieurs (1h30)
Relance des circulations sanguine et lymphatique, drainage et déstockage
Ses bienfaits:
- amélioration de la qualité de la peau
- amincissement des membres inférieurs après plusieurs séances
- drainage des eaux stagnantes
- soulage les tensions et la sensation de jambes lourdes
- améliore la circulation lymphatique et améliore donc le fonctionnement du système immunitaire